غداء لايت "تونه"
- 1 علبه تونه لايت قطع
- 1 فلفل آخضر
- 1 طماطم
- 1 قلب خس
- 1 ليمونه
- 1 خيار
- 1 شبت
- شرائح زيتون
- ملح
- فلفل اسود
- عيش توست
- 1 نصفي التونه من الزيت و نضعها في بولا
- 2 نضع عليها الطماطم و الفلفل و الخس و الخيار المقطع
- 3 و نضع الزيتون و تتبل قبل الآكل مباشرهً و تقدم مع عيش توست دايت
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
